こんにちは！

みなさまのお悩みで多いのがエラ張りなのですが

エラ張りの原因の一つが食いしばりって知ってますか？

こんな方は要注意！

◯朝起きるとアゴがだるい、アゴの関節が痛い

◯歯がすり減っている・歯が欠けている

◯内側の歯ぐきに硬い「コブ」のようなものがある

◯原因不明の頭痛や肩こりに悩まされてる

◯舌の横の先に凹み（歯に押し付けた跡）がある

夜中の歯ぎしりはほっておくと知覚過敏や歯が割れる原因になるので
気になる方は歯医者さんに歯の削れ具合をチェックしてもらいマウスピースを作るのがオススメです！

あとは日中の食いしばりはストレスがかかると出やすいです。
ここは意識して改善していきましょう！

食いしばりがくせになってしまうと、頬骨からフェースラインに存在している咬筋（こうきん）が使い過ぎで硬くなり、発達してしまいます。 これによって顔が横に広がり、エラ張り状態に…。
加えて老廃物が溜まり、むくみが起こるので、顔がどんどん大きくなってしまうのです！

とはいえご自分が食いしばってるかーなかなか感覚が分からないと思います！
食いしばりから解放された感覚が分かると
いかに体に力が入っていたか分かります(^^)

Beauty Salon BMの小顔矯正は食いしばりで負荷がかかる部分も取っていきますので、まずは一度お試しください♪

お顔のことでお悩みの方は当サロンにご相談ください。