現代社会では、スマホが欠かせない存在となっていますが、毎日のスマホ使用が顔の歪みを引き起こす原因になることをご存じでしょうか？
スマホを使う際、多くの方が長時間下を向いたままの姿勢をとりがちです。
この姿勢が首や肩に大きな負担をかけ、結果として顔の筋肉や骨格に歪みを生じさせてしまうのです！

毎日のスマホが顔の歪みを招く理由

スマホを見ているときに頭が前に突き出る姿勢が続くと、首の前面の筋肉が緊張し、後ろの筋肉が弱くなります。このバランスの崩れが顔のラインにも影響を与え、左右非対称の顔つきになることがあります。
また、長時間の使用による眼精疲労も顔の筋肉に緊張を与え、歪みを悪化させる要因となります。

スマホ使用時の姿勢を改善するためには、できるだけ目の高さでスマホを持ち、首や肩に負担をかけないようにすることが大切です。また、適度に休憩を取り、首や肩のストレッチを行うことも効果的です♪

毎日のスマホが顔の歪みを招く理由

BMでは、こうした生活習慣の改善に加えて、専門的な小顔矯正施術を通じて、
皆さまの顔のバランスを整えるお手伝いをしています☆

是非当サロンで小顔矯正をご体験ください(^^)/