最近暖かくなってきて、もうすぐ夏が近づいてますね！
薄着になる夏までにしっかりバストケアしていきましょう！

バストケアをしたら良いことがたくさんありますよ！(^^)

◎良いこと◎
１、バストのボリュームアップ
２、姿勢が綺麗になる
３、ウエストにもくびれができる
４、お背中もスッキリ
５、バストの位置が上がるとよりスタイルが良くみえる

もちろんバストケアは、日ごろのセルフケアも大切です！
食生活の改善、マッサージ、運動など、様々な方法があります。また、成長期を過ぎてもバストアップは可能です。

そのためには、下記のことを意識してみてください◎

●意識する事●
・綺麗な姿勢
・サイズの合っていない下着はつけない
・極端なダイエットはしない
・乱れた食生活はしない
・質の良い睡眠をとる
・湯船に浸かって血行を良くする
・ストレスは発散する！

とても地道なことですが、、、
日々の努力がとても大切なので一緒に生活から変えて行きましょう！(^^)