こんにちは～(^^)

バストの悩みは女性特有の悩みでなかなか思うようにいかないところですよね。

バストの位置が下がったり垂れたりしてる原因の一つは「猫背」です。PCやスマホを触っている時の姿勢が悪くなりやすいので要注意！！また、お腹に贅肉がつきやすくなったり肩こりや老けの原因にも、、、

丸まった背中を伸ばすだけでバストも自然と上向きに◎

背筋を伸ばすだけでも血行不良を改善しバストアップに繋がります◎

正しい姿勢とは頭頂部を天から吊られてるイメージです！！初めのうちはふと気付いた時に正してみてください(^ ^)

正しい姿勢でバストアップにつなげましょう。

皆様のバストの悩みが少しでも解決していけるようにお手伝いしていきます^ ^