体が冷えるとバストは育たない！温活を心がけて育乳！

こんにちは

身体を冷やすとバストにも悪影響を知ってましたか！？
血流が悪くなるのでバストに十分な血液が行き渡らなくなって、必要な栄養も届きにくくなったり、体温が低くなると、ホルモンを多く分泌する子宮も冷えてしまって、ホルモンバランスも崩してしまいます！
結果…張りや潤いがなくなりバストが下垂する原因にも
体が冷えるとバストは育たない！温活を心がけて育乳。

バストを育てるには、胸を温めてバスト周りの血流を良くして、バストに栄養を行き渡らせることが大切です！

他にも
●湯船に浸かる
●腹巻きやレッグウォーマー、靴下などお腹や足首を温める
●身体を冷やす飲み物(アルコール、コーヒーなどは控えめに)
●ストレッチなど適度な運動
●冬の野菜や発酵食品も体を温めてくれます！

お身体を温める事でバストだけでなく、健康、美容にも良い事ばかりなので、寒くなってくる季節【温活】を心がけていきましょ(^^)