体に力を込めて何かをがんばることがクセになっている人は要注意です。
まずは、次のようなことに心当たりはないでしょうか？

・胸を張って歩く
・下腹に力を入れてお腹を引っ込める
・お尻にキュッと力を入れて立つ
・ストレッチで思いきり筋を伸ばす
・長時間パソコンの前に座り、肩を上げたまま作業する
・気がつくと歯を食いしばっている
このどれもが筋肉を固くしてしまう習慣です！

パソコンやスマホを使う機会が多い現代社会では、つい普段から前傾姿勢になってしまいます。
胸が小さくて貧相に見えてしまうのが悩みと感じる女性の中にも、頭が前方に出て、肩が内巻きに入り、結果的に胸が下がってる方がとても多いです。

この前傾姿勢は胸を下垂させるだけでなく、体の巡りやリンパを滞らせ、胸まで栄養が運ばれにくくなってしまいます。悪い姿勢に良いことはありません！！
筋肉バランスが整いボディラインをきれいに見せたり体の疲れが軽減したり気分までも上がったりします。

意識的に姿勢を正すことでなりたい自分に近づけるのでいつも姿勢を整えていきましょう。

当サロンではお胸だけではなくお背中からほぐしたり、
ホームケアで姿勢のアドバイスもさせていただきます。
バストが改善すると、姿勢が改善されるだけではなく
代謝が上がり汗をかきやすくなったり、体がむくみにくくなったり
生理周期が整ってきたり、肉質が柔らかくなり脂肪がお胸に定着しやすくなるなど
“見た目での変化”と“身体内部の変化”と同時に叶えられます(^O^)

バストにお悩みの方はぜひこの機会に体験にご来店下さい。